Planowanie praktyki
Jak planować kursy jogi oraz praktykę w szerszej perspektywie czasowej tak aby była nagradzająca!
Zapisz się na listę zainteresowanych szkoleniem „Jak planować kursy jogi oraz praktykę w szerszej perspektywie czasowej”
Czego dotyczy te szkolenie:
- tworzenie programów dla kursów jogi,
- zaprowadzenie klarownego podziału na poziomy na zajęciach, które prowadzisz.
- planowanie praktyki dla grup średnich (nie-kursowych) aby zapewnić uczniom stały postęp w praktyce,
- reagowanie na bieżące wahania pogody oraz dostosowywanie praktyki do kontekstu pór roku.
Dla kogo to szkolenie jest przeznaczone:
- dla asystentów, osób w treningu nauczycielskim lub procesie mentorskim przygotowujących się do roli nauczyciela jogi
- dla młodych stażem nauczycieli jogi – zwłaszcza w nurcie iyengarowskim i każdym innym, który posługuje się statyczną formą praktyki asan (trwanie)
- dla starszych stażem nauczycieli w nurcie iyengarowskim, którzy chcą poszerzyć i usystematyzować swoją wiedzę, praktykę i organizację zajęć w szkole
Co zyskasz uczestnicząc w kursie?
9 miesięcy (bo na tyle otrzymujesz dostęp do materiałów na platformie szkoleniowej) na:
- rozwój strategii planowania,
- porządkowanie wiedzy zdobytej w kawałkach,
- uzupełnianie jej o brakujące elementy.
Ponieważ wiedza, którą Ci chcę przekazać jest wysoce usystematyzowana i kompletna.
Kursy jogi
- Poznasz klarowne zasady tworzenia programów kursów jogi, które są zarazem adekwatne wobec poziomu grupy i efektywne w przekazywaniu wiedzy i umiejętności.
- Twój przekaz na kursach będzie spójny, ale też elastycznie modyfikowalny, aby tym lepiej odpowiadać na potrzeby uczestniczących w nim osób.
- Wzrośnie twoja pewność siebie oraz kreatywność.
- Twoi uczniowie poczują, że są prowadzeni pewną ręką a ich potrzeby dostrzegane.
- Uporządkujesz poziomy zaawansowania na zajęciach, które prowadzisz.
Grupy otwarte
- Poznasz sposób na stworzenie ewolucji praktyki w poszczególnych grupach.
- Dowiesz się jak tę ewolucję rozpisać na poszczególne miesiące roku.
- Zrozumiesz na czym polega dostosowywanie praktyki do kontekstu pór roku.
- Twoje zajęcia dadzą uczniom poczucie rozwoju ich umiejętności w praktyce asan, będą jak serial Netflixa 🙂
- Wzrośnie twoja pewność siebie oraz kreatywność.
- Twoi uczniowie wyraźnie odczują poprawę samopoczucia po dobrze równoważących warunki atmosferyczne zajęciach.
Przygotowanie do praktyki z nagraniami
Nasze materiały edukacyjne są stworzone z myślą o zaawansowanych praktykach oraz nauczycielach jogi, którzy chcą pogłębiać swoją wiedzę i umiejętności w metodzie Iyengara.
Bazujemy na autentycznych nagraniach zajęć prowadzonych „na żywo” na platformie ZOOM, co nadaje im unikalnego, dynamicznego charakteru. Aby w pełni wykorzystać możliwości, jakie dają nasze materiały, ważne jest odpowiednie przygotowanie przestrzeni oraz sprzętu.
Mata do jogi
Solidna i antypoślizgowa, zapewniająca stabilność w pozycjach stojących i siedzących.
Pasek do jogi
Pomocny w pozycjach wymagających większej elastyczności i rozciągania.
Dwa klocki do jogi
Wsparcie w pozycjach wymagających równowagi lub pogłębionego rozciągania.
2-3 koce do jogi
Idealne do podparcia oraz pracy nad wyrównaniem ciała.
Krzesło z oparciem
Doskonałe narzędzie w pozycjach wymagających stabilizacji lub ułatwienia dostępu do trudniejszych pozycji.
Dostęp do ściany
Nieocenione wsparcie w balansach i innych pozycjach, które wymagają dodatkowej stabilności.
