Kontakt

Jak się ze mną skontaktować

Preferuję kontakt mailowy lub telefoniczny, ale możesz również skorzystać z formularza kontaktowego. Dostęp do zakupionych szkoleń i webinarów Wirtualnego Studia Jogi jest możliwy z poziomu platformy 24/7.

Zostań częścią społeczności IQ Yoga

Zapisz się do naszego newslettera!

Chcesz być na bieżąco z nowościami, inspiracjami i wyjątkowymi materiałami edukacyjnymi od Kasi Pilorz? Nie przegap okazji, by jako pierwszy dowiedzieć się o nowych możliwościach rozwoju swojej jogi!

Oferta IQ Yoga

Szkolenia

Szkolenia to przestrzeń dla zaawansowanych praktyków oraz nauczycieli jogi, którzy chcą poszerzać swoją wiedzę i umiejętności w zakresie sekwencjonowania, planowania praktyki, Yoga Core All Layers, czy wariantowania asan.

Wirtualne Studio Jogi

Wirtualne Studio Jogi to kolekcja materiałów edukacyjnych opartych na nagraniach zajęć „na żywo”. Dzięki temu zyskujesz dostęp do realnych wskazówek, dynamicznych sesji i praktycznych uwag, które były kierowane do uczestników.

Sklep IQ_Yoga

Sklep – dostępny wkrótce. Znajdziesz w nim rekwizyty, kursy i materiały edukacyjne wspierające Twoją praktykę jogi. Już wkrótce otwieramy dla Ciebie przestrzeń pełną inspiracji i narzędzi do rozwoju!

Menu

Moje szkolenia

Sekwencjonowanie w jodze to świadome układanie kolejności asan (pozycji jogi) w sposób, który wspiera określone cele praktyki, zarówno na poziomie fizycznym, jak i mentalnym.

Sekwencjonowanie w jodze to świadome układanie kolejności asan (pozycji jogi) w sposób, który wspiera określone cele praktyki, zarówno na poziomie fizycznym, jak i mentalnym.

Planowanie praktyki jogi to świadome tworzenie struktury sesji, która odpowiada na Twoje potrzeby, cele i poziom zaawansowania.

Wariantowanie asan to dostosowywanie pozycji jogi do indywidualnych potrzeb, możliwości i celów praktykującego.

Yoga Core All Layers to praktyka skoncentrowana na wzmacnianiu i uelastycznianiu głębokich warstw mięśni tułowia.

Wirtualne Studio Jogi

Praktyka dla doświadczonych joginów, którzy szukają wyzwań i chcą zgłębiać niuanse techniki.

Sekcja Jogi dla Średniozaawansowanych jest skierowana do osób z minimum 1,5 roku regularnej praktyki pod okiem nauczyciela.

Sekcja Jogi dla Początkujących jest przeznaczona dla osób rozpoczynających swoją przygodę z jogą lub powracających do praktyki po przerwie.