Moja działalność szkoleniowa, trenerska i mentorska
Od 20 lat edukuję, szkolę i szerzę wiedzę oraz rozumienie metody Iyengara w różnych jej aspektach. Również jako trener oraz mentor nauczycieli tej metody. Ze względu na mój systematyczny styl pracy oraz klarowną metodologię byłam niezwykle cenionym nauczycielem nauczycieli w środowisku iyengarowskim.
Przez ten czas udało mi się „wypuścić na świat” ok 120 nauczycieli metody Iyengara na różnym stopniu ich rozwoju nauczycielskiego.
Moje flagowe szkolenia warsztatowe
Jestem autorką dwóch specjalistycznych szkoleń z ważnych działów metody Iyengara.
- "Naczynia połączone… o powiązaniu części ciała i jego znaczeniu w terapii problemów z układem ruchu" obejmujący 3 a potem 4 odcinki poświęcone: kończynie dolnej, miednicy i dolnemu odcinkowi kręgosłupa, kończynie górnej i szyi oraz skoliozie.
- "Zagadnienia kobiece w praktyce asan" poświęcony dostosowaniu praktyki asan i pranayam do różnych okresów życia kobiety: płodność i zajście w ciążę, ciąża, praktyka po porodzie, menopauza. On również składał się początkowo z 3 a potem z 4 odcinków.
Oba cykle warsztatowe odbyły się 4 razy w różnych miastach Polski: w Krakowie, Warszawie, Wrocławiu i za każdym razem cieszyły się ogromną popularnością.
Mentoring indywidualny w Studio Jogi
Od samego początku działalności Studia Jogi Katarzyny Pilorz, czyli od 2004 roku tworzyłam środowisko przyjazne kształceniu młodych nauczycielek.
Miały określoną ścieżkę rozwojową w ramach zajęć w studio przechodząc tym samym przez kolejne etapy: obserwacji, asystowania, prowadzenia pod moją superwizją, jak i samodzielnej pracy nauczycielskiej. Tym trybem prowadziłam ok. 20 osób w 20 letniej historii szkoły.
Kurs doskonalący i treningi nauczycielskie Introductory
Stosunkowo późno w swojej karierze zajęłam się prowadzeniem wieloletnich treningów na poziomie Introductory. Pozwolenie na tę działalność oraz autoryzację otrzymałam od samego BKS Iyengara w 2013 roku.
Wtedy też rozpoczęłam pierwszy trening nauczycielski w Trójmieście (zakończony w 2016). Było moją misją nieść kaganek oświaty tam, gdzie go brakuje najbardziej. Kolejny trening w tym miejscu rozpoczęłam w 2017 roku a zakończyłam w okresie pandemii – 2020. Wtedy poczułam, że moja misja dla północnej Polski się zakończyła. Ostatni mój trening był poprzedzony osobnym kursem doskonalącym, który zgromadził w Katowicach blisko 50 osób. Trening w mniejszej grupie (pandemia) trwał 2 lata (2020-2022) i zakończył się w Krakowie.
Szkolenia dla dyplomowanych nauczycieli – Junior Intermediate
Tych nawet nie zliczę. Było ich kilkanaście na przestrzeni od 2011 do 2023 roku. Prowadziłam je zarówno w Krakowie jak w Warszawie.
Każde szkolenie dotyczyło innego przedziału w ramach poziomu średniozaawansowanego, oraz innych zagadnień towarzyszących. Wiele osób podążało za moim nauczaniem przez kilka lat biorąc udział w szkoleniach z kolejnych poziomów Junior.
Zaawansowane Intensivy – Senior Intermediate
Kiedy nastała pandemia i do Polski przestali przyjeżdżać nauczyciele z zagranicy rozpoczęłam projekt kilkudniowych warsztatów dla nauczycieli, na których praktykowaliśmy asany i pranayamy z poziomu Senior – naprawdę zaawansowanego.
Cieszę się, że udało mi się tym projektem zamknąć rozdział kształcenia nauczycieli na najwyższym poziomie. Kompletny kurs zaawansowanych technik pranayamy jaki przeprowadziłam na tych 4 warsztatach (2020-23) będzie miał niedługo swój odpowiednik w wersji Online. Podobnie jak większość zagadnień, które przez ostatnie 20 lat przedstawiałam i wyjaśniałam uczestnikom moich stacjonarnych szkoleń.
Przyszłość to IQ_Yoga by Kasia Pilorz
Z wielu względów postanowiłam wycofać się ze stacjonarnej działalności szkoleniowej i trenerskiej. Natomiast chciałabym wciąż dzielić się moim unikatowym doświadczeniem i metodologią. Temu ma służyć ta platforma szkoleniowa.
Znajdziesz tu programy obliczone na proces, nie na szybki efekt. Przedmiot, który tu przedstawiam jest zbyt głęboki i złożony, żeby proponować drogę na skróty. Opracowałam ścieżkę rozwoju w oparciu o programy online, który jest odpowiednikiem indywidualnej ścieżki moich nauczycielek w studio. W każdym programie znajdziesz gotowe materiały ale też moje osobiste wsparcie. Jestem dla Was dostępna w czasie trwania programu.
- Zacznij od Kursu sekwencjonowania a zobaczysz, że będzie to jak obserwacja moich zajęć i pierwsze próby wdrażania poznanych zasad w twoich grupach.
- Potem przejdź do szkolenia o planowaniu rozwoju praktyki oraz projektowania kursów jogi, żeby zyskać szerszą perspektywę na prowadzenie swoich podopiecznych.
- Sięgnij po kurs wariantowania asan, a tam znajdziesz zasady, które leżą u podstaw praktyki terapeutycznej i dla osób z ograniczeniami.
- Osobnym działem będą szkolenia z jogi kobiecej i najważniejszych zagadnień z nią powiązanych.
Wszystko co tu znajdziesz jest wynikiem 20 letniej pracy w szerzeniu wiedzy, testowaniu i poprawianiu. Nic tego nie jest rezultatem krótkiej fascynacji zagadnieniem czy chwilowego olśnienia. Zapraszam Cię do rozwijania się w jodze w nurcie iyengarowkim w przestrzeni IQ Yoga, którą specjalnie w tym celu zaprojektowałam.
Jak rozwijać się z materiałami IQ Yoga?
Praktyka własna
Rozwijaj swoją indywidualną praktykę jogi dzięki naszym materiałom.
Kurs sekwencjonowania
Poznasz zasady tworzenia zrównoważonych praktyk na użytek własny.
Wirtualne Studio Jogi
Tu znajdziesz inspiracje i przykłady dobrych praktyk na trzech poziomach: poczatkujący PLUS, średniozaawansowani i zaawansowani.
Prowadzenie zajęć i nauczanie jogi
Poznaj metodologię w jednym z najbardziej wyrafinowanych nurtów w jodze rozłożoną na elementy pierwsze
Kurs sekwencjonowania
Zacznij tu!
To jest szkolenie, od którego warto zacząć dalszy rozwój na ścieżce nauczycielskiej.
Naucz się tworzyć bezpieczne i różnorodne sekwencje na potrzeby grup średniozaawansowanych i zaawansowanych.
Szkolenie o planowaniu praktyki w szerszej perspektywie czasowej
Zoom out
Kolejny krok, w którym pracujemy nad większymi całościami, niż sekwencje na poszczególne zajęcia, czyli planujemy ciągi tych zajęć.
Zrozumiesz podział na poziomy zajęć, nauczysz się projektować kursy jogi oraz wytyczać ścieżkę rozwoju swoich podopiecznych.
Szkolenie o wariantowaniu asan w kontekście konstytucji ciała
Zoom in
Kolejny krok od sekwencjonowania w innym kierunku - zajrzenia w głąb sekwencji, które składają się z asan i tu przyglądamy się temu jak te asany mogą być modyfikowane.
Poznasz reguły rządzące modyfikacjami pozycji stosownie do budowy ciała uczniów. Poznasz zastosowania różnych sprzętów do jogi.
Joga dla kobiet
Odkryj kursy i materiały przeznaczone dla kobiet, dostosowane do ich unikalnych potrzeb na różnych etapach życia.
Yoga Core All Layers
Poznasz anatomię mięśni naszego centrum oraz nauczysz się mądrze nimi zarządzać w praktyce.
Menstruacja & Płodność
Nauczysz się dostosowywać praktykę do menstruacji, ciąży, okresu po porodzie oraz w czasie transformacji manopauzalnej.
Blog „Okiem nauczyciela”
Granice dychotomii w jodze, rzecz o komunikacji cz. 2 – Praktyka własna jako fundament nauczania
Dzisiaj chciałam zastanowić nad komunikatami wokół statusu praktyki własnej dla nauczania jogi. Znowu w Social Mediach natknęłam się na wpis omawiający to zagadnienie w formie dychotomicznych komunikatów. „Słuchać nauczyciela można...
Katarzyna Pilorz
Granice dychotomii w jodze, rzecz o komunikacji cz. 1 – Demonstrować, czy nie demonstrować?
Czasem podpatruję jak komunikują się ze swoimi odbiorcami młodsze nauczycielki jogi. Jestem zwyczajnie ciekawa co mają do powiedzenia, czy pokazania ze swojego zasobu technik, idei czy rozumienia praktyki. Mam w...
Katarzyna Pilorz
Zostań częścią społeczności IQ Yoga
Zapisz się do naszego newslettera!
Chcesz być na bieżąco z nowościami, inspiracjami i wyjątkowymi materiałami edukacyjnymi od Kasi Pilorz? Nie przegap okazji, by jako pierwszy dowiedzieć się o nowych możliwościach rozwoju swojej jogi!