Ambasadorki i ambasadorzy
Agnieszka Stanosz
Absolwentka Kursu Sekwencjonowania 2022/23. Nauczycielka jogi Iyengara z Tarnowa.
„Dzięki kursowi w praktyce własnej otworzyłam się na eksperymentowanie, przestałam się bać że coś zrobię źle a także pojawiło się u mnie więcej dynamicznej praktyki.
W nauczaniu to miałam skok rozwojowy w okresie przerabiania Kursu sekwencjonowania, do tego stopnia że zauważył to mój mentor. Chyba 3 moduły przerobiłam wtedy. Mój nauczyciel się mnie zapytał się mnie wtedy czy chcę za trzy miesiące wziąć udział w certyfikacji na level 1 (Introductory) w metodzie Iyengara, bo ktoś zrezygnował i on mi może dać rekomendację. Kurs bardzo mnie wsparł w moim treningu nauczycielskim, jak również w czasie samej certyfikacji wykorzystałam wariant Parivritta Trikonasany z krzesłem dla osoby z bólem pleców, który poznałam w czasie kursu. Egzamin zdałam pomyślnie.
Polecam serdecznie ten kurs. Bardzo dużo z niego wyniosłam.”
Joanna Skoraczyńska
Absolwentka Kursu Sekwencjonowania 2024, nauczycielka jogi Iyengara z Łodzi
„Ten kurs otworzył mi bardzo dużo ścieżek do eksploracji w zakresie sekwencjonowania. Moi uczniowie zauważyli, że zajęcia są ciekawe, kreatywne i ciągle dostają te same asany, ale opakowane w różne, ciekawe sekwencje. W pewnym momencie zauważyłam też, że z dużo większą swobodą zaczynam, na podstawie przerobionych na kursie sekwencji, tworzyć swoje, nowe, kreatywne. Zresztą taki był mój cel. Nie czuję się i nigdy nie czułam zbyt komfortowo kopiując czyjeś sekwencje, czy to 1:1 czy to z drobnymi zmianami, więc dość szybko zaczęłam nie tylko przerabiać z uczniami sekwencje z kursu, ale i dalej eksperymentować i sekwencjonować po swojemu, ale w „kursowych ramach”. Uczniowie byli i są bardzo zadowoleni!!!”
Joanna Drzewucka
Absolwentka Kursu Sekwencjonowania 2024 i Planowania praktyki w szerszej perspektywie czasowej 2025. Zaawansowana praktykująca w mentoringu nauczycielskim.
„Przed rozpoczęciem kursu nie potrafiłam zabrać się za praktykę własną, bo nie wiedziałam jak, przez panujący chaos w mojej głowie. Teraz łatwiej mi jest rozłożyć matę. Natomiast kiedy praktykuję u swojej nauczycielki na zajęciach, doskonale rozumiem dlaczego i po co robimy dane asany, również te przygotowujące do danej pozycji (tzw. prerekwizyty). Zrozumiałe są dla mnie wszystkie komendy, dzięki czemu potrafię bardziej skupić się na czuciu swojego ciała i odczuwaniu oddziaływania danej praktyki. Czuję jak moje ciało „otwiera” się na pozycje bardziej zaawansowane i wymagające.
Jestem w mentoringu nauczycielskim i czuję jak stopniowo maleje we mnie opór przed samodzielnym prowadzeniem zajęć. Czekam, jak rozpuszczę go całkowicie 🙂 na pewno ten kurs jest dla mnie krokiem milowym w tym kierunku, pozwala mi się rozwijać w szybszym tempie i pozwala nabierać pewności siebie.”
Marta Kosiorek
Absolwentka Kursu sekwencjonowania 2024. Zaawansowana osoba praktykująca.
„Moja praktyka zyskała bardzo dzięki Kursowi sekwencjonowania. Praktykuję pięć razy w tygodniu i chętnie staję na matę. Z każdą praktyką moje ciało jest mocniejsze a ja czuję się wspaniale. Przed rozpoczęciem kursu miałam poczucie, że utknęłam a teraz to się zmieniło. Zrozumiałam jak ważne jest sekwencjonowanie, które pozwoliło mi łagodnie przejść przez kolejne etapy kursu.”
Marta Matusińska
Absolwentka Kursu Sekwencjonowania 2023/24 i Planowania praktyki w szerszej perspektywie czasowej 2024/25. Regularna uczestniczka Master Class. Nauczycielka jogi z Katowic w mentoringu nauczycielskim.
„Wiele olśnień miałam w trakcie praktyki na macie z nagraniami, a potem robienie notatek i druga runda po zajęciach z moimi uczniami bardzo gruntuje i rozjaśnia. Materiały PDF do ściągnięcia oraz analiza w postaci wykładu były momentem spięcia wszystkiego z efektem „AHA” – części układają się w merytoryczną całość. Wykład o sylabusach i metodologii nauczania systematyzuje sens metody według przekazu B.K.S. Iyengara.”
Ewa Krakowska
Absolwentka Kursu Sekwencjonowania 2023/24 i Planowania praktyki w szerszej perspektywie czasowej 2024/25. Nauczycielka jogi z Oświęcimia w mentoringu nauczycielskim.
„Podkreślić tu muszę, że wiedza na szkoleniu przekazana jest w sposób bardzo klarowny i spójny. A wykłady z cz. teoretycznej dotyczącej kursów to majstersztyk. Genialna jest ta część teorii! Wspaniałe i wzbogacające są te wykłady, wszystko się pięknie w głowie układa tak, to logicznie klarownie jest wytłumaczone. Widać, że Kasia nie minęła się z przeznaczeniem.”
Maciej Czubaszek
Absolwent Kursu sekwencjonowania 2024. Regularny uczestnik zajęć Master Class. Zaawansowana osoba praktykująca.
„Przy przerabianiu Kursu sekwencjonowania miałem kilka takich momentów AHA – podczas webinarów. Natomiast zajęcia pozwoliły mi zrozumieć jak można przygotować ciało do niektórych pozycji i to czasami było jak objawienie. Praktyka własna bardzo się dzięki temu wzbogaciła.”
Iwona Gruszczyńska
Absolwentka Kursu sekwencjonowania 2023/24 oraz Planowania praktyki w szerszej perspektywę czasowej 2025. Nauczycielka jogi Iyengara z Chorzowa, po kursie nauczycielskim.
„Moja praktyka własna mimo braku czasu na rozkładanie maty zyskała dzięki Kursowi sekwencjonowania. W pozycjach odwróconych wprowadziłam warianty, których dawno nie praktykowałam. Mam teraz większą uważność na wykonywanie niektórych asan, zgodnie z twoimi wskazówkami, dzięki czemu lepiej czuję te asany.
Natomiast najbardziej skorzystało na tym kursie moje nauczanie. Moje lekcje są bardziej poukładane, przemyślane, nawet jeśli nie wystarcza mi czasu (zwykle tak jest) żeby zrobić wszystko co zaplanowałam, wiem jak poprowadzić proces: zacząć – rozwinąć – zakończyć żeby całość była spójna.”
Waleria Kosman
Absolwentka Kursu sekwencjonowania 2022/23. Regularna uczestniczka zajęć Master Class. Nauczycielka jogi Iyengara z Suchej Beskidzkiej po kursie nauczycielskim.
„W zeszłorocznej edycji zajęć Master Class, w których uczestniczyłam online, tematem były wygięcia od najmniej angażujących, aż po Mandalasanę. Od pierwszych zajęć uczeń stopniowo przygotowywany był do wykonania tej ostatniej, finiszującej asany. Pod czujnym okiem Kasi dotknęłam pozycji i dałam radę wykonać kawałek Mandalasany, choć się tego po sobie nie spodziewałam.”
Iza Gorynia
Absolwentka Kursu sekwencjonowania 2022/23. Zaawansowana osoba praktykująca.
„Czułam podekscytowanie pracą z Kursem sekwencjonowania. Pokazał mi jak tworzyć sekwencje. Wszystkie wykłady wprowadzające w tym kursie były niezwykle wartościowe. Poznałam dzięki nim elementy łączące poszczególne asany w praktyce.”
Beata Michnik
Absolwentka Kursu sekwencjonowania 2022/23. Regularna uczestniczka zajęć średniozaawansowanych Online. Nauczycielka jogi w mentoringu nauczycielskiego.
„W Kursie sekwencjonowania znalazłam wiele różnych sekwencji tak misternie utkanych! Ruch wytłumaczony w szczegółach, taki po prostu świadomy ruch. I jeszcze zamienne pozycje dla dziewczyn z menstruacją – to nie zawsze jest standard na zajęciach jogi. Wiedza: np. na temat proporcji ciała w asanach – bezcenne dla mnie, bo zawsze słyszałam, że to tylko kwestia odpowiedniego podparcia. Szczegółowość omawianych pozycji, akcentowanie na co zwrócić uwagę w danej asanie. Wersje dynamiczne asan – też dla mnie trochę nowość i doceniam. Zwracasz uwagę na przeprosty w kolanach – bardzo, bardzo za to dziękuję!”
Zostań częścią społeczności IQ Yoga
Zapisz się do naszego newslettera!
Chcesz być na bieżąco z nowościami, inspiracjami i wyjątkowymi materiałami edukacyjnymi od Kasi Pilorz? Nie przegap okazji, by jako pierwszy dowiedzieć się o nowych możliwościach rozwoju swojej jogi!